Giữa nhịp sống đầy hối hả và bận rộn hiện nay, bạn lăn xả vào công việc mà đôi khi quên dành một chút thời gian cho gia đình, bạn bè và những thú vui của chính bản thân mình. Cuộc sống hiện đại khiến con người luôn bận rộn, đặc biệt là những ai làm công sở. Theo báo cáo về năng suất làm việc tại Mỹ năm 2017, có đến 2/3 số nhân viên văn phòng thừa nhận mình bị quá tải công việc. 84% trong số đó cho rằng việc quá tải sẽ còn kéo dài và chỉ có xu hướng tăng lên chứ không giảm.
Để cân bằng tốt giữa thời gian cho công việc, gia đình, bạn bè và bản thân bạn cần có những kỹ năng quản lý căng thẳng. Hãy suy nghĩ nghiêm túc về việc Work Life Balance (cân bằng cuộc sống) cho dù bạn đang gặp phải áp lực từ gia đình hay các vấn đề liên quan đến công việc.
Cùng Haymora khám phá video ý nghĩa dưới đây và đâu đó bạn cũng cảm thấy mình cũng đang bị “mắc kẹt” trong tình cảnh tương tự như nhân vật Hải sau đây và xem cách giải quyết tốt nhất như thế nào nhé !
Có thể bạn muốn tìm hiểu thêm:
- Chỉ có 7% nhân viên cảm thấy có năng suất khi làm việc tại văn phòng
- Làm sao để tìm đánh giá nhận xét công ty hiệu quả nhất
- [Video] – TOP 10 văn phòng làm việc tuyệt vời nhất trên thế giới
Trên là một số cách cân bằng cuộc sống và công việc mà bạn có thể tham khảo, áp dụng để không bị “chìm” trong công việc. “Cuộc sống có bao lâu mà hững hờ”, vậy nên hãy giữ cho bản thân luôn trong trạng thái cân bằng, thoải mái, có như vậy, bạn mới có thể làm việc tốt và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.
