Bạn có có cảm giác chán nản khi đi làm mỗi ngày không? Bạn có cảm thấy công việc của bạn đang hút đi năng lượng và hạnh phúc của bạn không? Bạn có tự hỏi có điều gì hay ho đang chờ đón bạn ở công ty không?
Nếu bạn trả lời có cho bất kỳ câu hỏi nào trên, bạn có thể đang gặp phải sự không hài lòng với công việc. Đây là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người trong sự nghiệp của họ. Theo một cuộc khảo sát của Gallup, chỉ có 15% nhân viên trên toàn thế giới cảm thấy hăng hái và cam kết với công việc của họ.
Sự không hài lòng với công việc có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, phúc lợi, và các mối quan hệ của bạn. Bạn có thể cảm thấy căng thẳng, buồn chán, trầm cảm, hoặc tức giận. Bạn có thể mất niềm tin vào bản thân, khả năng, và giá trị của bạn. Bạn cũng có thể bỏ bê bạn bè, gia đình, và sở thích của bạn.
Vì vậy, điều quan trọng là phải nhận biết những dấu hiệu của sự không hài lòng với công việc và hành động để thay đổi tình hình của bạn. Dưới đây là 10 dấu hiệu cho thấy bạn cần một công việc mới:
1. Bạn ghét tối chủ nhật.
Nếu bạn bắt đầu cảm thấy lo lắng và chán nản mỗi đêm chủ nhật vì bạn phải đi làm vào ngày hôm sau, đây là một dấu hiệu rằng bạn không hạnh phúc với công việc của bạn. Bạn nên mong chờ tuần làm việc của bạn, không sợ hãi nó.
2. Bạn không còn hứng thú với bất cứ điều gì.
Nếu bạn thiếu động lực và nhiệt huyết cho công việc của bạn, đây là một dấu hiệu khác rằng bạn không hạnh phúc. Bạn nên cảm thấy hào hứng và thử thách bởi những nhiệm vụ của bạn, không chán ngắt và quá tải. Bạn cũng nên quan tâm đến công việc của bạn, không chỉ làm việc vì tiền hoặc áp lực.
3. Bạn luôn luôn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng.
Nếu bạn cảm thấy kiệt sức và căng thẳng suốt thời gian vì công việc của bạn, đây là một dấu hiệu rằng bạn không hạnh phúc. Công việc của bạn không nên làm bạn ốm hay khổ sở. Nó nên làm bạn cảm thấy năng động và thỏa mãn.
4. Bạn không có mục tiêu hoặc kế hoạch cho tương lai.
Nếu bạn không có một tầm nhìn rõ ràng về sự nghiệp của bạn, đây là một dấu hiệu rằng bạn không hạnh phúc. Bạn nên biết bạn muốn làm gì, bạn có thể làm gì, và bạn nên làm gì. Bạn cũng nên có những mục tiêu cụ thể, đo lường, và hành động để đạt được những gì bạn mong muốn.
5. Bạn không có sự hỗ trợ hoặc giao tiếp tốt ở nơi làm việc.
Nếu bạn không có một mối quan hệ tốt với sếp, đồng nghiệp, hoặc khách hàng của bạn, đây là một dấu hiệu rằng bạn không hạnh phúc. Bạn nên cảm thấy được tôn trọng, công nhận, và giá trị ở nơi làm việc. Bạn cũng nên có cơ hội để thể hiện ý kiến, góp ý, hoặc nhận phản hồi. Bạn cũng nên có cơ hội để hợp tác, học hỏi, hoặc chia sẻ với người khác.
6. Bạn không phù hợp với văn hóa công ty hoặc giá trị cá nhân của bạn.
Nếu bạn không đồng tình với sứ mệnh, tầm nhìn, hoặc giá trị cốt lõi của công ty, đây là một dấu hiệu rằng bạn không hạnh phúc. Bạn nên cảm thấy công ty có trách nhiệm xã hội, đạo đức, hoặc minh bạch. Bạn cũng nên cảm thấy công việc của bạn có ảnh hưởng tích cực đến xã hội, môi trường, hoặc cuộc sống của người khác. Bạn cũng nên cảm thấy mình không phản bội bản thân, gia đình, hoặc cộng đồng của bạn.
7. Bạn không có sự thử thách hoặc phát triển ở công việc của bạn.
Nếu bạn không cảm thấy công việc của bạn khó khăn, thú vị, hoặc mang lại sự hài lòng cho bạn, đây là một dấu hiệu rằng bạn không hạnh phúc. Bạn nên cảm thấy công việc của bạn khó khăn, thú vị, hoặc mang lại sự hài lòng cho bạn. Bạn cũng nên có cơ hội để áp dụng những kỹ năng, kiến thức, hoặc kinh nghiệm của bạn. Bạn cũng nên có cơ hội để học hỏi những điều mới, nâng cao những điều hiện có, hoặc khám phá những điều chưa biết.
8. Bạn luôn luôn tìm kiếm một công việc mới.
Nếu bạn luôn luôn duyệt qua các trang web tuyển dụng, gửi đơn xin việc, hoặc tham gia các cuộc phỏng vấn cho các công việc khác, đây là một dấu hiệu rằng bạn không hạnh phúc. Bạn nên trung thành và cam kết với công việc hiện tại của bạn, không liên tục tìm kiếm một công việc tốt hơn.
9. Bạn không có sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
Nếu bạn luôn luôn làm việc quá nhiều, quá ít, hoặc không đều, đây là một dấu hiệu rằng bạn không hạnh phúc. Bạn nên có thể sắp xếp thời gian cho công việc và cuộc sống cá nhân của bạn. Bạn cũng nên có thể tận hưởng những sở thích, niềm đam mê, và đam mê của bạn bên ngoài công việc.
10. Bạn thường xuyên cảm thấy chán nản.
Nếu bạn luôn luôn cảm thấy chán nản ở công việc, đây là một dấu hiệu rằng bạn không hạnh phúc. Sự chán nản có thể cho thấy bạn đã mất đi sự quan tâm, đam mê, hoặc ý nghĩa trong công việc của bạn. Bạn nên cảm thấy công việc của bạn vui vẻ, hấp dẫn, và có ý nghĩa.
Và bạn nên làm gì?
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trên, có thể đã đến lúc bạn nên xem xét việc thay đổi sự nghiệp. Việc thay đổi sự nghiệp có thể giúp bạn tìm được một công việc phù hợp với tính cách, kỹ năng, giá trị, và mục tiêu của bạn. Việc thay đổi sự nghiệp cũng có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, hạnh phúc, và phúc lợi của bạn.
Tuy nhiên, việc thay đổi sự nghiệp không phải là một quyết định dễ dàng. Nó đòi hỏi sự lên kế hoạch, nghiên cứu, và chuẩn bị kỹ lưỡng. Nó cũng liên quan đến việc chấp nhận rủi ro, đối mặt với thách thức, và vượt qua trở ngại. Vì vậy, trước khi bạn thực hiện việc thay đổi sự nghiệp, bạn nên tự hỏi một số câu hỏi, như:
• Tại sao tôi muốn thay đổi công việc của mình?
• Những điểm mạnh, điểm yếu, sở thích, và giá trị của tôi là gì?
• Những mục tiêu sự nghiệp ngắn hạn và dài hạn của tôi là gì?
• Những kỹ năng, kiến thức, và kinh nghiệm mà tôi cần cho sự nghiệp mới của mình là gì?
• Những cơ hội, thách thức, và rủi ro của sự nghiệp mới của tôi là gì?
• Làm thế nào tôi để tôi có thể chuyển đổi, và thích nghi với sự nghiệp mới của mình?
Bằng cách trả lời những câu hỏi này, bạn có thể có một ý tưởng rõ ràng hơn về những gì bạn muốn và làm thế nào để có được nó. Bạn cũng có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ những chuyên gia, như cố vấn sự nghiệp, huấn luyện viên, người hướng dẫn, hoặc người đào tạo. Họ có thể cung cấp cho bạn những hướng dẫn, lời khuyên, và sự hỗ trợ trong quá trình thay đổi sự nghiệp của bạn.
Hãy nhớ rằng, công việc của bạn là một phần lớn của cuộc sống của bạn. Nó nên làm bạn hạnh phúc, không phải làm bạn chán nản. Nếu bạn không hạnh phúc với công việc hiện tại của bạn, đừng chấp nhận nó. Bạn xứng đáng có điều tốt hơn. Bạn có quyền lực để thay đổi tình hình của bạn. Bạn có tiềm năng để tìm được một công việc mới sẽ làm bạn hạnh phúc.
